Безопасный и эффективный домашний офис
Из-за пандемии Covid-19 многим людям пришлось начать работать из дома. В отличие от жилых, офисные помещения обычно проектируются таким образом, чтобы обеспечивать наилучшие условия для работы. Большинству из нас доводилось создавали мини-офис дома, но теперь все чаще рабочие места перемещаются на более удобные диваны или даже кровати. Ничто не сравнится с комфортом, не так ли? Не совсем. Организация специализированного рабочего пространства дома имеет большое значение. Чтобы напомнить о вещах, о которых вы, вероятно, забыли, мы подготовили несколько инструкций. С их помощью вы защитите ваше здоровье и повысите производительность труда.
Безопасность труда прежде всего
Само собой разумеется, что ваш дом должен быть чистым и безопасным, независимо от его размера. Кроме того, ваше рабочее место организовано таким образом, чтобы это не навредило вашему здоровью. Прежде всего, вам потребуется ровная, достаточно большая рабочая поверхность высотой от 720 до 750 мм. Во-вторых, у вас должно быть устойчивое и удобное офисное кресло. Крайне важно сидеть прямо и иметь возможность свободно двигаться. Если вы работаете за компьютером, убедитесь, что расстояние между экраном и глазами составляет не менее 500 мм. Поддерживайте экран в чистоте и настройте предпочитаемый уровень яркости и размер шрифта.
Разделите рабочее и жилое пространство
Очень важно, чтобы у вас была специально
отведенная рабочая комната или зона, предназначенная строго для работы (диван
или кровать). Это поможет вам отделить вашу трудовую жизнь от столь необходимой
личной. Хотя работа с удобством на кровати, диване или кресле выглядит
привлекательно, это может привести к снижению производительности труда. Если у
вас нет комнаты, которую вы могли бы использовать как офис, попробуйте отделить
рабочее место от остальной части дома с помощью высокого предмета обстановки
или складной ширмы.
Поддерживайте здоровую среду
Рекомендуемая комнатная температура для продуктивной работы и сохранения здоровья составляет 24 °C. Кондиционирование помещения прекрасно помогает поддерживать такую температуру.
Кондиционер Hisense имеет несколько функций, которые сделают ваш дом не только комфортным и безопасным, но и отличным рабочим местом. Его фильтры улучшают качество воздуха, поглощая неприятные запахи, вредные вещества и большее количество пыли, чем другие фильтры. Кроме того, они уничтожают более 95 % бактерий, добавляют аромат и витамин C, что улучшает качество воздуха и благотворно влияет на здоровье и кожу.
Избегайте отвлекающих факторов
Убедитесь, что у вас есть все необходимое, например компьютер, ноутбук, наушники и стакан воды, а также то, что должно быть под рукой или в поле зрения. Рабочее место стоит оборудовать в пределах хорошего уровня сигнала Wi-Fi, чтобы проблемы с подключением не отвлекали вас от работы.
Следуйте распорядку дня
В то время как работа на дому может показаться отличным вариантом для людей, которые хотят получить более гибкий рабочий график, наличие распорядка и его соблюдение обеспечит лучший баланс между работой и личной жизнью, особенно если вы планируете работать максимально эффективно. При составлении расписания включите в него короткие перерывы и время на обед — это поможет вам оставаться в хорошем физическом и психическом состоянии. Еще лучше распланировать день целиком, поскольку деятельность после работы является отличным стимулом для максимальной продуктивности в рабочее время, в результате чего работать будет гораздо комфортнее.
Вас может заинтересовать: